Stressiger Alltag? Fehlende Energie?
Durch Selbstliebe zurück zu Deiner natürlichen Gesundheit und in Deine Kraft. Ich unterstützte Dich dabei.
Kennst Du das?
Du kümmerst Dich erstmal um alle anderen, bevor Du Dir Zeit für Dich selbst nimmst? Ich helfe Dir individuell und Schritt für Schritt zu mehr Selbstliebe. Denn nur wenn es Dir gut geht, kannst Du auch für andere da sein.
Vielleicht fühlst Du Dich auch oft…
gestresst und ausgelaugt, sogar irgendwie leer. Du erlebst Deinen Tag wie ferngesteuert, erledigst Deine Aufgaben meist automatisch und funktionierst nur noch?
Du möchtest etwas ändern, weißt aber noch nicht wie? Oder Du nimmst Dir etwas vor, doch der Alltag holt dich immer wieder ein und Deine Ziele gehen darin unter und Du schiebst sie weiter vor Dir her? Dann bist Du damit nicht alleine, denn mir ging es genauso und ich verstehe die Schwierigkeit darin so gut. Ich kenne die Gedanken und Gefühle die solche Situationen mit sich bringen, nur zu gut.
Starte jetzt in ein Leben mit mehr Selbstliebe und Achtsamkeit
Ja, ich beginne jetzt, auch mal etwas für mich zu tun
Du willst auch mal Zeit für Dich?
Mehr bei Dir ankommen, entspannter sein, Deine Aufgaben besser erledigen. Einfach wieder bewusster leben und Dich wohler fühlen und den Weg dahin nicht alleine gehen?
Wenn es Dir genau so geht, dann bin ich für Dich da und begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe.
Dein Weg zu einem entspannteren und bewussteren Leben
Ich unterstütze Dich, in dem von mir entwickelten sechswöchigen Kurs durch 1:1 Coaching, Übungen und den Austausch mit Gleichgesinnten, mehr Achtsamkeit in Dein Leben zu integrieren.
Ist-Zustand und Perspektiven
Wir schauen, was Deine aktuelle und individuelle Situation ist und erarbeiten neue Sichtweisen im Hinblick auf Deine Wünsche und Ziele.
Übungen und Techniken
Wir integrieren Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga in Deinen Alltag
Gemeinsam statt alleine
Du erhälst Zugang zur Facebook-Gruppe in welcher Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst, denen es genauso geht wie Dir und in einer ähnlichen Situation sind
Die nächsten Schritte in ein bewussteres Leben
In dem ersten Schritt führen wir unser Telefongespräch zum Kennenlernen. Der zweite Schritte führt Dich zu unserem Gespräch per Video Call und der dritte Schritt in eine gemeinsamen Zusammenarbeit
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Langfristige Zusammenarbeit
Das sagen meine Kunden über mich
Anna
„Von Herzen vielen Dank, dass ich an dem Mentoring „Achtsamkeit & Selbstliebe teilnehmen konnte. Ich habe von Anfang an gute Techniken gelernt, die mir sehr geholfen haben. Die Meditationen sind klasse und Deine Stimme so angenehm, dass man sofort zur Ruhe kommt, einfach beflügelnd.“
Nicole
„Ganz tolle Begleitung mit einer tollen Persönlichkeit. Sehr entspannte und empathische Gespräche, in denen man sich angenommen fühlt.“